Schlafen Sie gut?

2019-01-08T17:43:22+00:00

Wer sechs bis acht Stunden pro Nacht schläft, lebt am längsten. In der PURE-Studie (Prospective Urban Rural Epidemiology) konnte ein Forscherstab um Dr. Chuangshi Wang von der McMaster Universität in Hamilton, Kanada, anhand eines standardisierten Fragebogens Schlafgewohnheiten, Lebensstil und bekannte Erkrankungen bei Teilnehmern aus 21 Ländern eruieren. Dabei wurde eine beeindruckende Zahl von fast …
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